Qraved
Open in the Qraved app
OPEN
No. 1 Food App for Indonesia
Follow us
Log in to Qraved to connect with people who love food.

Follow Us

For fresh content everyday

Dining out? You can ask us for recommendations!

Click to chat+6221 292 23070Operational Hours: 11AM-2PM
Download The App

5 Asupan Wajib buat yang Sakit

Sigit PrasetyoSigit Prasetyo
5 Asupan Wajib buat yang Sakit - Main Photo
14995
Udah biasa. Orang sakit, biasanya nafsu makannya turun. Gejala males ngunyahpun biasanya menjangkit. Dan buat kamu yang punya sanak saudara yang lagi sakit, ada baiknya kamu saranin mereka buat makan makanan ini.
2
Photo Source:  selby food
Dengan kandungan asam amino yang tinggi, ayam bisa membantu peradangan di tenggorokan, serta melegakan pernapasan. Ayam juga berguna untuk mencegah dehidrasi.
Namun, sop ayam Pak Min punya kandungan yang lebih dari itu semua. Sop ayam ini bisa juga digunakan untuk menaikkan nafsu makan. Aroma kaldunya akan menggugah selera siapa saja. Rasanya, aroma yang dikeluarkan sop ayam ini selalu mengajak kita untuk mengambil nasi panas, menambahkan sedikit sambal, lalu menyantapnya bersama krupuk. Asoy!
3
Photo Source:  urban tea
Dengan antioksidan yang bisa melawan virus dan menaikkan daya tubuh, teh hangat tampaknya sudah menjadi asupan wajib bagi yang sakit. Tak pandang, sakit panas, flu, hingga tyfus, teh adalah minuman wajib.
4
Photo Source:  foodescape.com
Kadang, beberapa penyakit tertentu "melarang" pengidapnya untuk makan makanan pedas. Tapi jika pasien membutuhkan asupan decongestan mengurangi pembengkakan maupun rasa sakit, masakan pedas adalah jawabannya. Soal seberapa level kepedasannya, itu semua tergantung kemampuan si pasien. Jika sudah demikian, Ramen 38 Sanpachi yang menyediakan ramen dalam berbagai level bisa jadi solusi.
5
Photo Source:  Warung Nagih
Untuk pengidap penyakit maag, roti bakar dengan toping keju yang ada di Warung Nagih, tampaknya menjadi sebuah makanan yang harus kalian makan. Makanan kaya karbohidrat ini berguna untuk membantu menstabilkan pencernaan.

Selain itu, makanan seperti ini bisa membantu kamu mengurangi mual setelah muntah-muntah.
6
Photo Source: 
Bubur ayam emang harus dimasukin ke dalam list asupan makanan buat yang sakit ini. Mau ga mau. Harus.

Masakan khas Indonesia yang gampang ditelan ini emang paling pas buat mereka yang sakit dan malas ngunyah. Kandungan karbohidrat yang terkandung di dalam bubur ayam bisa meningkatkan daya tahan tubuh. Bukan buat yang sakit aja. Tapi juga mereka yang sehat tapi malas ngunyah.