7 Manfaat Dibalik Bau Tak Sedap Pete untuk Kesehatan Wanita

Mood wanita memang cenderung lebih mudah beruba-ubah, apalagi kalau memasuki masa Premenstrual Syndrome (PMS), biasanya akan mengalami perubahan mood yang cukup drastis. Untuk mengembalikan suasana hati yang dipengaruhi oleh kadar gula naik dalam darah, makan petai bisa sangat berguna sebagai penetralisir kadar gula tersebut, berkat kandungan vitamin B6-nya. Nah jadi, cobain ya kalau lagi badmood makan pete saja.

Petai mengandung triptofan tinggi yaitu protein yang dapat berubah menjadi serotonin. Pete berguna dalam mengelola rasa stress dan depresi yang dirasakan secara alami dan aman. Jadi setelah memakan petai, kamu akan merasa lebih tenang dan rileks.

Saat hamil muda, banyak perempuan yang mengalami mual. Nah, ternyata pete bisa membuat mual menjadi lebih berkurang karena kadar glukosa yang naik saat mual ini akan dikendalikan oleh pete secara alami dan efektif. Wah, sangat membantu ya?

Pete mengandung zat besi tinggi yang bisa membuat produksi sel darah merah lebih meningkat. Hal ini sangat membantu bagi para perempuan yang anemia atau kondisi kurang darah yang sering sekali terjadi para wanita.

Manfaat pete untuk wanita selanjutnya adalah untuk menormalkan tekanan darah yang naik. Pete memiliki kandungan kalium yang cukup besar dan aman dikonsumsi, karena kandungan garam yang rendah. Hal inilah yang akhirnya membuat pete bermanfaat dalam menurunkan tekanan darah.

Penyakit stroke ini berpotensi dan terjadi pada seseorang dengan serangan hipertensi. Maka, pete juga bisa dikonsumsi supaya kadar tekanan darah selalu normal yang juga menjadi cara mencegah stroke ampuh menurut FDA (Badan Pangan dan Obat Amerika Serikat).

Kamu yang sering banget mengalami gangguan pencernaan, kamu harus mencoba mengatasinya dengan menyantap pete, karena ternyata pete mengandung serat tinggi. Kandungan serat tinggi ini membuat saluran pencernaan jauh lebih lancar karena kandungan seratnya.