Qraved
Open in the Qraved app
OPEN
No. 1 Food App for Indonesia
Follow us
Log in to Qraved to connect with people who love food.

Follow Us

For fresh content everyday

Dining out? You can ask us for recommendations!

Click to chat+6221 292 23070Operational Hours: 11AM-2PM
Download The App

Tips Menghindari DARAH TINGGI dan KOLESTEROL Saat Idul Adha

PitacilyPitacily
Tips Menghindari DARAH TINGGI dan KOLESTEROL Saat Idul Adha - Main Photo
mulpix.com
Sebentar lagi Idul Adha akan datang nih Qravers! Udah pasti DAGING KAMBING jadi bintang utamanya selama Idul Adha. Tapi kamu tau kan kalau mengkonsumsi daging kambing berlebihan dapat meningkatkan tekanan darah dan kolesterol. Pasti gak mau kan setelah menikmati sajian kambing seperti sate kambing, gulai kambing, atau tongseng eh kamu malah jadi darah tinggi.   Sebenarnya ada caranya untuk kamu bisa menghindari darah tinggi dan kolesterol. Cobalah makan daging kambing muda, yang menurut penelitian, kadar lemak dan kolesterolnya memang lebih sedikit. Dan tentunya juga beberapa tips di bawah ini yang bisa membantumu:

Jangan makan berlebihan

Jangan makan berlebihan2
Photo Source:  http://giphy.com/gifs/food-Mfa1wpLUvKkc8
Jangan Makan Berlebihan3
Photo Source:  http://giphy.com/gifs/eating-hungry-happy-kid-l0O9yqyFbuxZoBifu

Kurangi minum minuman manis. Air putih jauh lebih baik loh

Kurangi Minum Minuman Manis4
Photo Source:  http://giphy.com/gifs/cravetvcanada-seinfeld-jerry-comedians-in-cars-getting-coffee-26BROPk8eAlNxVEkw

Imbangi dengan konsumsi buah dan sayur

Imbangi Dengan Konsumsi Buah dan Sayur5
Photo Source:  http://giphy.com/gifs/food-amazing-cooking-6rjIv3PLU4JiM
Imbangi Dengan Konsumsi Buah dan Sayur6
Photo Source:  http://giphy.com/gifs/vTd8CghKtGhnG

dan yang terakhir adalah.. OLAHRAGAAA

Olahraga!7
Photo Source:  http://giphy.com/gifs/cute-run-cutest-gif-ever-l0HlUIl8snxmgscE0
Semoga manjur ya Qravers tips-nya!