Qraved
Open in the Qraved app
OPEN
No. 1 Food App for Indonesia
Follow us
Log in to Qraved to connect with people who love food.

Follow Us

For fresh content everyday

Dining out? You can ask us for recommendations!

+6221 292 23070+62822 613 00800
Download The App
Qraved x GoFood7 Makanan Penambah Semangat UN 2016

7 Makanan Penambah Semangat UN 2016

nimasnimas
7 Makanan Penambah Semangat UN 2016 - Main Photo
7 Makanan Penambah Semangat UN 2016
Buat kamu yang duduk di bangku SMA pasti lagi dag dig dug banget nih. Karena tiga hari kedepan adalah hari penentemuanmu setelah belajar selama tiga tahun. Tenang nggak usah takut dan deg-degan ya semua pasti lancar! Selain harus belajar kamu juga harus mengkonsumsi makanan-makanan yang ada di list kita biar tetap semangat menghadapi UN 2016!

1. Pisang

 - www.tribunnews.co
Photo Source: www.tribunnews.co
Pisang yang rasanya manis ini menyimpan segudang manfaat buat kamu yang lagi butuh semangat lebih. Konsumsi buah pisang pas kamu sarapan biar staminamu tetap on fire. Para atlet juga sering makan pisang dulu loh sebelum mereka bertanding.

2. Telur Omega 3

 - arumsekartaji.wordpress.com
Photo Source: arumsekartaji.wordpress.com
Telur Omega 3 sangat membantu kamu untuk lebih berkonsentrasi nih. Jadi jangan lupa untuk sarapan dengan telur Omega 3 ya biar UN kamu makin lancar.

3. Dark Chocolate

 - www.popsugar.com
Photo Source: www.popsugar.com
But cemilan pas istirahat ujian bawa dark chocolate ya, cokelat yang rasanya agak pahit ini kaya akan flavanols. Senyawa ini bakal ngebantu kamu untuk mempunyai daya ingat yang lebih baik.

4. Apel

 - kabar24.bisnis.com
Photo Source: kabar24.bisnis.com
Biar pagimu lebih semangat dan berenergi coba makan buah apel ya. Apel ini buah ajaib yang bakal bikin hari ujianmu nggak berasa melelahkan. Kandungan serat yang tinggi ini bakal bikin kenyang dan nggak ganggu konsentrasi selama UN berlangsung.

5. Madu

 - pondokprogrammer.com
Photo Source: pondokprogrammer.com
Daripada begadang dan minum-minuman penambah energi, lebih baik kamu coba minum sesendok madu. Satu sendok madu ini ternyata setara dengan minuman energi loh. Madu ini memang sakti banget kan bakal bikin melek dan semangat sepanjang hari tanpa efek samping.

6. Susu Kedelai

 - www.likethisya.com
Photo Source: www.likethisya.com
Susu kedelai kaya akan isofkavones yang bakal meningkatkan energimu di pagi hari. Jadi selama UN berlangsung minum segelas susu kedelai biar harimu terasa singkat dan yang pasti kamu nggak nervous ngerjain UN


7. Permen Jahe

 - honestcooking.com
Photo Source: honestcooking.com
Tiba-tiba ngantuk sehabis ngerjain soal di sesi pertama? Tenang langsung makan permen jahe, rasa pedasnya bisa ngebangunin kamu dari rasa ngantuk. Rasa pedasnya bisa membuat

Letakkan setoples jahe, beberapa bungkus permen pedas di samping jam alarm Anda. Ketika sudah alarm berbunyi, masukkan satu atau dua potong bahan tadi ke dalam mulut sebelum mematikan alarm. Rasa pedas yang menonjok bakal membuat Anda melek dan tidak jatuh tertidur lagi!
Qraved | Life is Tasty