6 Menu Kedai Kopi yang Disukai Oleh Para Ahli Gizi
@Starbucks
Banyak yang menganggap menu-menu di kedai kopi terlalu tinggi kandungan kalori dan kafein. Tapi jangan salah, beberapa menu di kedai kopi, ternyata disukai ahli gizi. Contohnya saja Grande Frappucinno dari Starbucks yang ternyata memiliki kalori setara dengan sepiring dessert. Nggak cuma itu, berikut ini adalah beberapa menu di gerai kopi yang disukai oleh para ahli gizi.
Decaf Iced Coffee dengan Soy Milk
Photo Source: @theberry
Keri Gans, penulis buku 'The Small Change Diet' memilih decaf iced coffee dengan soy milk sebagai menu yang ia pesan saat mengunjungi Starbucks.
Espresso
Photo Source: @pexels
Jim White, pemilik Jim White Fitness & Nutrition Studios, memilih espresso karena tidak memakai gula dan krim sehingga menjadi minuman zero-calorie.
Matcha Latte dengan Almond Milk Tanpa Sirup
Photo Source: @noodoso
Willow Jarosh, co-owner C&J Nutrition, memilih minuman ini karena ia menyukai energi yang diberikan matcha. Terlebih lagi karena Matcha yang digunakan Starbucks sudah manis, ia meminta barista agar tidak menambahkan vanilla syrup.
Iced Latte
Photo Source: @starbucks
Marissa Lippert, pemilik Nourish Kitchen Table, merekomendasikan iced latte tanpa pemanis.
Plain Coffee dengan Heavy Cream
Photo Source: @weheartit
Cassie Bjork, Dietitian berlisensi dari Healthy Simple Life, memilih minuman ini karena heavy cream adalah lemak baik yang menjaga gula darah stabil diantara waktu makan.
Cold Brew Coffee
Photo Source: @withsaltandwit
Ryan Turner, dietitian dari Top Balance Nutrition, memilih cold brew coffee karena mengandung gula yang lebih sedikit.
