Qraved
Open in the Qraved app
OPEN
No. 1 Food App for Indonesia
Follow us
Log in to Qraved to connect with people who love food.

Follow Us

For fresh content everyday

Dining out? You can ask us for recommendations!

+6221 292 23070+62822 613 00800
Download The App
Qraved x GoFoodKenyang Lebih Lama dengan Overnight Oats? Ini resepnya!

Kenyang Lebih Lama dengan Overnight Oats? Ini resepnya!

Karina MarpaungKarina Marpaung
Mau sahur dengan menu praktis tapi efeknya bisa kenyang lebih lama? Berencana menurunkan nafsu makan dan mengurangi nafsu ngemil? Mungkin resep ini bisa  resep Overnight Oats yang super mudah berikut ini bisa jadi referensimu. Selain mudah nggak perlu banyak bahan, nutrisi yang terkandung di dalamnya bikin tubuhmu lebih sehat. 

Bahan-bahan:

Kenyang Lebih Lama dengan Overnight Oats? Ini resepnya!  - healthyeating_jo
Photo Source: healthyeating_jo
- 8 sdm oat - 120 ml susu lowfat - 1 sdm madu - 1 sdt bubuk cokelat - 1 sdm cokelat parut - 35 gram stroberi, potong dadu  

Cara membuat:

1. Tuang oat ke dalam mangkuk saji 2. Campurkan oat dengan susu, bubuk cokelat, madu, potongan stroberi, dan parutan cokelat 3. Tutup mangkuk dengan plastic wrap dan simpan di dalam kulkas 4. Ketika waktu sahur tiba, keluarkan mangkuk oat dari dalam kulkas dan buka plastic wrap 5. Overnight Oats siap untuk dinikmati!  
Qraved | Life is Tasty