Qraved
Open in the Qraved app
OPEN
No. 1 Food App for Indonesia
Follow us
Log in to Qraved to connect with people who love food.

Follow Us

For fresh content everyday

Dining out? You can ask us for recommendations!

Click to chat+6221 292 23070Operational Hours: 11AM-2PM
Download The App

Basmi Flu dengan 4 Makanan Mujarab Ini!

Iqra RabikaIqra Rabika
Basmi Flu dengan 4 Makanan Mujarab Ini! 1
Basmi Flu dengan 4 Makanan Mujarab Ini!
Musim hujan datang, risiko terkena flu pun semakin besar. Jika, hidung kamu sudah terasa mampet, meler, dan tidak enak badan, pastikan  agar nggak makin parah dengan mengonsumsi makanan-makanan yang bisa meningkatkan kekebalan tubuh. Berikut daftarnya. Da untuk info menarik lainnya, pastikan kamu sudah download Qraved app.

Madu

2
Photo Source:  Familinia
Madu memang terkenal punya banyak manfaat, dan salah satunya ternyata bisa untuk atasi flu. Penelitian menyatakan bahwa madu dapat mengurangi gejala batuk karena madu melapisi tenggorokan dan menyembuhkan iritasi tenggorokan. 

Bawang Putih

3
Photo Source:  wikipedia
Bawang juga jadi salah satu makanan yang bisa membantu kamu mencegah batuk dan pilek lho. Hal ini dikarenakan bawang kaya akan zat antioksidan dan punya zat antivirus yang bagus banget untuk melawan pilek.

Teh Hijau

4
Photo Source:  Indonews
Jika kamu ingin lebih cepat sembuh dari flu coba saja konsumsi teh hijau. Peminum teh hijau yang kaya antioksidan ini bakal memiliki sistem kekebalan tubuh yang lebih baik melawan bakteri dan virus flu.

Sup Ayam

5
Photo Source:  resep juna
Mungkin kamu sering mendengar kalau sedang flu makanan yang paling ampuh adalah sup ayam. Walau terdengar klise hal ini ternyata sudah dibuktikan oleh penelitian bahwa makanan ini dapat menekan peradangan. Penambahan sayuran di sup juga membuat sup ayam makin ampuh karena sayuran memberi nutrisi dan gizi lebih pada tubuh.